リラックス

霊芝はストレス対策に効果がある？- 最新の臨床研究より

霊芝（れいし）は、古くから「長寿のキノコ」として知られ、健康をサポートする自然素材として親しまれてきました。最近の研究では、特にストレス軽減への効果が注目されています。 今回は、学生や働く社会人など、日々ストレスにさらさ […]